認識には五つの段階 第1段階「知る」 知識：自然科学における認識がその典型、現象を測定して得られたデータを 解析して、そこから一定の認識を構築する 学校教育等で伝達されるのが、「知る」段階の認識である 長所は誠実であるということ→自分がわかってい…

前月、真我瞑想コース 過去2回目 ズームで受講 瞑想はメンタルヘルスの一つとして企業、医療、健康・美容、宗教などでここ数年前からブームで方法、手法は多くある 真我瞑想以前は瞑瞑していても、すぐ色々な雑念が湧き出てきて集中できない、静かな場所がな…

こころの學校（IGA） 何年かぶりに「天使の光」コースをzoomで受講 前回は2日間コースで当時あまり理解できてなく期待していたような 感じではなかったように思え、今回も不安であった 自分の性格、執着心、性質が人間関係や現象面、家族、仕事、健康に出て…

意識を上げる方法のひとつとして ・ 美点発見 相手の良いところを発見して書き出す どんな小さな事での良い 出来るだけ多く 出来れば100個以上 お世辞とは違う、お世辞は忖度で自分の都合を満たすため 美点発見とお世辞の違いは、正に愛とエゴの違い 佐藤康…