マイク岡本（YSこころの再生医療研究所長）
ズームでの講演内容から 2022年7月25日（月）
１．人生は「人間関係」で決まる
幸せの条件は身近な人との「円満な人間関係（ハーバード大学研究結果）
人の悩みは全て人間関係ということは心理学的見地でも証明
親子、夫婦、兄弟姉妹、親戚、職場、恋愛、友人、知人、健康、お金など、
あらゆる悩みの問題は全て人間関係
個人でも自分との関係、
健康もストレスとの関係、お金も人間関係が元になっていいる
２．人間関係は自尊心で決まる
・心が悩んでいる方や、その傾向のある方は、自尊心、自己肯定感が低い傾向がある
・「自己肯定度」を可視化
YSこころのクリニックの「心のMRI🄬」テスト
「自分、父、母、がどれぐらい好きか？」という10点満点評価テスト
「過去一番いやな時期の自分、父、母の点数？」
・自分が好きになれない理由は（自尊心の低下）は父母に対する認識が原因
どうすれば自尊心が満たされのか
自分の本質を引き出し、愛と感謝に溢れると自尊心が満たされる
↓
自分を愛し、自分に感謝できるようになり、
他者をあいし、他者に感謝できるようになる
↓
人間関係が円滑になっていく
↓
幸せな人生が展開する
自分が幸せだと思うこと（自覚）が先で
そうすると幸せがついてくる展開する
